Por: Bilal Ansari
Las redes sociales son parte de la vida de muchas personas por muchas razones. Casi la mitad de la población mundial son usuarios activos de Internet, entre ellos 2.078 millones tienen cuentas de redes sociales activas. El 70% de las personas de entre 12 y 17 años usan las redes sociales regularmente y el 53% de los usuarios de las redes sociales encuestadas dijeron que su uso ha afectado a su comportamiento. Por lo tanto, podemos entender a partir de esto que las redes sociales tienen la capacidad de afectar nuestras vidas con bastante profundidad.
Hay algunas preguntas que todos nosotros, que usamos las redes sociales, deberíamos preguntarnos: ¿Cómo nos beneficia realmente el uso de nuestras redes sociales? ¿O nos está perjudicando de alguna manera? ¿Realmente necesitamos las redes sociales en nuestras vidas? Si lo hacemos, ¿cómo conseguimos un equilibrio para un uso saludable de las redes sociales?
Definición de las redes sociales: formas de comunicación electrónica a través páginas web para la interacción social y el microblogging, en las cuales los usuarios crean perfiles y comunidades online para compartir información, ideas, mensajes personales, videos, y otros contenidos.
Para explorar estas cuestiones a fondo, primero analicemos el término redes sociales. La palabra social se define como relacionada con la participación de actividades o la tendencia a formar relaciones de cooperación con los demás. También se relaciona con el compañerismo, por lo que la interacción social es una interacción donde uno trata de crear compañía con otros. Los medios se pueden definir como un medio de expresión, comunicación y opinión. También significa expresar nuestras interacciones, incluidas las que se expresan en un entorno online.
El uso generalizado de medios de comunicación de fácil acceso online lo podemos ver más claramente a través de las estadísticas antes mencionadas. ¿Cómo deberíamos, por lo tanto, tratar con las redes sociales en nuestras vidas? Para responder a esto, primero debemos responder tres preguntas: (1) ¿Cuál es el propósito de nuestra presencia online? (2) ¿Cuánta socialización es buena para nosotros? (3) ¿Cuáles son las consecuencias de nuestra exposición a una variedad de ideologías online?
¿Cuál es el propósito de nuestra presencia online?
¿Cuál es el propósito de internet y cómo deberíamos verlo? Nuestro enfoque de Internet debería ser que lo utilizamos como un recurso por razones legítimamente beneficiosas, como la realización de negocios, el aprendizaje, la educación, la investigación y la comunicación. Las preguntas que debemos hacernos a nosotros mismos son: ¿Internet está mejorando nuestra educación? ¿Está mejorando nuestra comunicación? ¿Está mejorando nuestra investigación? En otras palabras, ¿realmente lo necesitamos? ¿Nos está beneficiando realmente en tales áreas? Si es así, entonces aquí es donde deberíamos trazar la línea sobre el alcance de nuestro uso porque usar demasiado aquello que puede afectar nuestra adoración no es bueno para nosotros.
¿Cuánta socialización es buena para nosotros?
La excesiva socialización puede ser perjudicial para nosotros. El Imam Ghazali, que Allah tenga misericordia de él, discute las diversas opiniones sobre la interacción social y el aislamiento social en su tratado ‘Ihya ul-Uloom’. Menciona cuántos de los eruditos, como Fudayl ibn Iyad y Sufyan al-Thawri, que Allah tenga misericordia de ellos, opinaban que el aislamiento social era mejor que la interacción, mientras que había otros eruditos que eran de la opinión opuesta y cada uno tenía sus razonamientos y evidencias.
En ocasiones, incluso los Sahabah preferirían el aislamiento social. Sa’d bin Abi Waqqas (que Allah esté complacido con él) dijo una vez que deseaba que entre él y la gente hubiera una puerta de hierro que le impidiera hablar con ellos y que ellos le hablaran hasta que se encontrara con Allah, exaltado Sea.
En general, uno debe delegar un tiempo en el que puede aislarse. Hoy, sin embargo, encontramos que a menudo nos involucramos en más interacción y distracción mientras estamos en casa de lo que lo estaríamos mientras estuviéramos fuera del hogar debido a la fácil comunicación online a través de las redes sociales. Por lo tanto, esto puede hacer que el hogar se convierta en un lugar de distracción en lugar de paz y tranquilidad.
El Islam es el camino de medio, por lo tanto, hemos de buscar un equilibrio entre el tiempo que dedicamos a la adoración, la reflexión y el estudio, el trabajo y las relaciones familiares y sociales (en la que se incluye el uso de las redes sociales).
¿Cuáles son las consecuencias de nuestra exposición a una variedad de ideologías online?
La interacción constante a través de las redes sociales nos expondrá naturalmente a una variedad de ideologías tales como la ciencia reduccionista, la filosofía atea, el agnosticismo, etc. Esto debería hacernos reflexionar sobre cuánto nos estamos exponiendo a diario debido a nuestra conexión constante con medios de comunicación social. Debemos tener cuidado y ser conscientes de ellos, ya que es posible que dicha exposición constante afecte nuestra forma de pensar.
Además, las redes sociales son también un lugar en el que siempre nos exponemos a las vidas de otras personas que también pueden presentarse de una forma en que no lo son. Descubrimos que las redes sociales, a veces, nos invitan a escapar hacia lo que bien puede ser falso mientras el Corán nos dice que debemos buscar la complacencia a Allah, nos enseña a escapar a una realidad superior que es la realidad de Allah y la próxima vida.
Ahora, veremos las cuatro dimensiones del auto-desarrollo (físico, psicológico, intelectual y espiritual) y las ventajas y desventajas de cada una de ellas debido a nuestras interacciones en las redes sociales:
Físico
Sin lugar a dudas, muchas personas se habrán beneficiado de las redes sociales al buscar consejos para mejorar la salud. Sin embargo, una desventaja física muy obvia es que el uso constante de las redes sociales a menudo produce pereza y, por lo tanto, una reducción en el ejercicio. Después de todo, está diseñado para ocupar nuestro tiempo. Debido a que la salud física es parte de nuestra religión, debemos tener cuidado de no descuidarla.
Psicológico
Hay algunas personas que sufren una extrema falta de interacción social. Para ellos, las redes sociales pueden ser un medio para compensar la falta de interacción en persona a través de las interacciones en las redes sociales. Al mismo tiempo, la adicción es una clara desventaja. De hecho, un estudio encontró que el 63% de los estadounidenses inicia sesión en Facebook a diario y de ellos, el 40% visita Facebook varias veces. La gente a menudo se volverá adicta a los refuerzos positivos asociados con dicha interacción, lo que dificulta su uso correcto.
Otro daño es la comparación del estilo de vida. Muchas veces las personas presentan su vida de tal manera que nos encontramos haciendo comparaciones con ellos. En una encuesta realizada en 2012 en el Reino Unido, el 53% de las personas que fueron encuestadas dijeron que las redes sociales habían cambiado su comportamiento general en la vida y de esas personas el 51% dijo que era un comportamiento negativo. ¿Por qué era esto así? Explicaron esto diciendo que se debía a una disminución en la confianza que sentían debido a las comparaciones injustas con los demás.
La comparación de estilo de vida también crea inquietud. En otra encuesta, dos tercios de las personas encuestadas mencionaron que tenían dificultades para relajarse debido a que cuando dejaban de uas las cuentas de las redes sociales no podían relajarse. Un psicólogo mencionó que como resultado del uso de redes sociales existe cierto miedo a perderse algo. Como parte de esto, te sientes presionado para dedicarte a otras cosas porque estás al día con lo que está sucediendo en la vida de otras personas. Esto también puede incluir cosas relacionadas con la religión, por ejemplo, cuando lees que una persona ha asistido a tal o tal conferencia o clase. Lo que ocurre es que constantemente sientes que te estás perdiendo algo que puede afectarte psicológicamente.
Intelectual
Los beneficios bajo esta categoría se muestran por el hecho de que muchos académicos participan en ciertas formas de redes sociales y esto ayuda a mejorar su investigación. Puede ser un medio de averiguar cuándo se publican libros en diferentes campos, por ejemplo.
Por otro lado, a menudo nos encontramos realizando varias tareas al mismo tiempo, pero no de forma adecuada. Podemos encontrar que estamos perdiendo la concentración. Podría ser que estamos tan acostumbrados a ocuparnos todo el tiempo con las redes sociales y con Internet en general que está afectando negativamente el desarrollo intelectual. A menudo interactuamos tanto online que no pasamos el tiempo suficiente en el mundo real, por ejemplo en la biblioteca o interactuando con la comunidad en general, así que no estamos aprendiendo algunas de las habilidades básicas que se necesitan para el desarrollo intelectual.
Espiritual
Puede haber muchos daños espirituales en las redes sociales; sin embargo, quizás sorprendentemente, las redes sociales también pueden ser un medio de desarrollo espiritual para aquellos que no pueden conectarse con gente de conocimiento en persona. Si bien los aspectos positivos ciertamente existen, los impactos negativos en la espiritualidad de uno debido a la interacción excesiva en las redes sociales son un problema real.
El Imam Ghazali, que Allah tenga piedad de él, menciona que la interacción nos insensibiliza a lo ilegal. A menudo, la exposición excesiva a cosas puede reducir nuestra comprensión de la gravedad de algunas cosas inadmisibles y el valor de cosas aparentemente pequeñas.
Consejo clave para los usuarios de redes sociales
Gran parte de nuestro uso de Internet puede ser inútil y a menudo nos encontramos ocupados en lo que no nos trae beneficios. Nuestra capacidad para identificar qué es beneficioso para nosotros y qué es perjudicial se debilita como resultado de una exposición excesiva a lo no permitido.
La constricción del alma en sí misma es el resultado de no realizar suficiente dhikr y demasiada interacción social. Deberíamos acostumbrarnos a pasar al menos una hora al día en el dhikr de Allah según algunos estudiosos.
El siguiente es un consejo del Mensajero de Allah, que la paz sea con él, que podemos aplicar a nuestro propio uso de las redes sociales:
Uqbah bin Amir, que Allah esté complacido con él, preguntó: “Oh Mensajero de Allah, ¿qué es la salvación?” Él respondió:
“Controla tu lengua, deja que tu hogar sea suficiente, y llorar por tus errores”. (Tirmidhi)
“Controla tu lengua” en el contexto de las redes sociales significaría que debemos controlar lo que publicamos. “Deja que tu hogar sea suficiente” significa que nuestros hogares deberían ser un lugar de la paz, un lugar para evitar la relación familiar, la contemplación y evitar lo incorrecto. “Llora por tus errores” significa que habrá momentos en los que publicaremos cosas en las redes sociales que no deberíamos o habremos visto cosas que no deberíamos. Cometeremos errores y deberíamos llorar sobre esos errores.
Cinco breves recomendaciones
A pesar de los posibles daños espirituales, físicos, psicológicos e intelectuales de las redes sociales, la mayoría de nosotros no podemos dejarlas completamente, pero lo que podemos hacer es equilibrar nuestro uso de ellas para que podamos obtener los beneficios que contienen. Hay académicos que participan en las redes sociales, por ejemplo, pero su uso está controlado. Las siguientes son cinco recomendaciones breves relacionadas con nuestro uso de las redes sociales.
1) Solo participa en las redes sociales cuando sea beneficioso. Solo participe en esas plataformas de redes sociales donde el beneficio es claro para usted.
2) Evita lo incorrecto donde quiera que esté. Estaremos expuestos a lo correcto y lo incorrecto, pero debemos evitar lo ilícito donde sea que esté en Internet. Hemos de tener cuidado al seguir a personas que no tienen restricciones sobre lo que publican y ten cuidado al publicar lo que otras personas no deberían ver.
3) Establece límites. Si está hablando con familiares o amigos, por ejemplo, no revise las cuentas de Twitter al mismo tiempo. O marca pautas para poder poder dedicar tiempo a todas tus obligaciones, deberes, y otros cosas de beneficio.
4) Vigilate a ti mismo y permite que otros te monitoreen también. Considere cuántos matrimonios se han roto debido a interacciones inapropiadas a través de las redes sociales.
5) Equilibra tu vida. Priorice las interacciones reales en persona a través de las interacciones en los medios sociales.
En conclusión, los daños y beneficios de las redes sociales estarán presentes, pero es nuestra elección individual sobre cómo lidiar con ellos. Dependiendo de cómo lo utilicemos, podemos ser afectados por el daño que contiene o obtener el beneficio que contiene.
También es necesario que tengamos un equilibrio sensato en nuestro compromiso con las plataformas de redes sociales y este punto se resume sucintamente por el dicho del gran Imam, al-Shafi’i, que Allah tenga piedad de él, de la siguiente manera:
“La constricción (en la interacción) con personas resulta en la adquisición de su enemistad. La expansión (de la interacción) con las personas resulta en la atracción de su maldad. Mantente, por lo tanto, entre la constricción y expansión”.
Fuente: https://rayyaninstitute.com/ Traducido con ligeras modificaciones editoriales por NewMuslim.net