Por: Redacción
Todos sabemos que esperamos con ganas el Iftar y Suhoor en Ramadán y se nos hace agua el paladar con la idea de todos los alimentos deliciosos que se tendremo en nuestras mesas, pero quienes se ocupan de preparar las comida, son por lo general, las mujeres de la casa . No hay nada malo en celebrar el Ramadán y sus bendiciones, pero en muchas ocasiones, centrarse en los preparativos de las comidas ocupan la mayor parte del tiempo de las mujeres y el propósito de este bendito mes tiende a ser eclipsado.
Allah nos da oportunidades constantemente para volvernos a Él y buscar Su refugio y guía. Si perdemos una oportunidad, Él nos da otra. Si la perdemos de nuevo, nos da otra. Nunca se rinde de nosotros. Entonces, ¿por qué seguimos dejando pasar estas oportunidades? ¿Por qué la cocina, de alguna manera, se sobrepone a la necesidad de pasar mas tiempo en Ibadah?
El mes de Ramadán es una oportunidad de oro para los musulmanes de todo el mundo para fortalecer su vínculo con el Creador, solidificar su creencia y purificar su alma a través de la adoración a Allah. Así que procuremos este Ramadán incrementar nuestra Ibadah y encontrar el equilibrio. Aquí hay una pequeña lista de actos de Ibadah que puedes integrar en tus rutinas diarias este Ramadán.
Hacer un horario y establecer metas diarias
Si sientes que tus días pasan y no encuentras como compaginar el tiempo en la cocina y mantenerte al día con su ibadah, ponerlo en el papel, hacer un horario, establecer metas diarias de ibadah y organizar tu día puede ser de gran ayuda. Anota tus planes de cocina para el día -suhoor y iftar incluido- para tener una mejor idea de cómo llevar tu día a dia. Establece metas diarias de ibadah e intenta integrarlas y distribuirlas durante el día.
Elija comidas más sencillos y que consuman menos tiempo
No hay necesidad de tener extravagantes Iftars y Suhurs todos los días. Céntrate en lo básico y haz los platos que conoces bien, de esta manera puedes reducir al mínimo el tiempo en la cocina. Elige las recetas que sean más simples y necesitan menos tiempo para cocinar para no estar atrapada en la cocina todo el día y poder dedicar más tiempo a Allah. Puede hacer platos especiales en ocasiones, pero que no se convierta eso en el centro de tu Ramadán.
Involucra a toda la familia
¿Quién dice que encargarse de la comida es solo la responsabilidad de la mujer? Si ere el centro de la organización de la cocina y las comidas, haz un esfuerzo este Ramadán para involucrar a toda la familia tanto en la preparación como el servicio y recoger para así dividir las tareas y que sea más fácil. Si no es algo que sucede normalmente (que debería), puedes enfocarlo diciendo que Ramadán es un mes para centrarse en la adoración y que te gustaría tener más tiempo para ello.
Prepara y dar alimentos también es Ibadah
Buenas noticias: cuando estás preparando la comida para toda la familia, estás haciendo Ibadah. El Mensajero dijo:
Quien provee un Iftar a la persona que ayuna, tenderá la misma recompensa que este (por el ayuno) sin que disminuya la más mínimo la recompensa de quien ayuna. (Tirmidhi, Ibn Majah)
No solo estarás ayunando, sino que la recompensa de todos los que ayunan a los que preparas el Iftar también te contará a ti, sin que le disminuya a ellos en nada.
Recitar el libro de Allah (SWT) de forma diaria
Ramadán es el mes del Corán. Haz un esfuerzo por incluir en tu rutina la recitación del Corán y la lectura de la traducción con metas y horarios establecidos. De esta forma podrás saber cómo avanza y te motivaras más.
Puedes hacerlo en tu casa, o, si la mezquita local tiene sitio para mujeres, puedes ir a hacer el Tarawih.
Podrías incluso hacer de ir al Tarawih una actividad familiar y así llevar a los más jóvenes. Aunque si son pequeños, mejor que no vayan… el Tarawih puede ser largo y al no entenderlo puede que se aburran.